Quinoa Millet Haricots 220 G

Description

Un délicieux plat complet qui combine deux céréales et une légumineuse, pour bénéficier de la complémentarité de leurs protéines végétales !

Ingrédient

légumes* (34%) (carottes*, courgettes*, poivrons rouges*, tomates*), eau, quinoa* (16%), millet* (11%), haricots rouges secs trempés* (8%), huiles* (tournesol*, olive* vierge extra), sel marin, ail*, piment doux*, cumin*, ras el hanout*. * issus de l'agriculture biologique.

Préparation

A la poêle : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 2-3 minutes à feu doux. Au bain marie : Plonger le sachet fermé 10 min. dans une eau frémissante.

Conservation

A conserver à température ambiante.Après ouverture, à conserver au frais et à consommer dans les 3 jours.

Informations nutritionnelles Pour 100g Énergie (kJ) 952 kJ Énergie (kcal) 561 kcal Matieres grasses 2.5 g - Dont Acides gras saturés 0.4 g Glucides totales 21 g Dont sucres 2.1 g Fibres alimentaires 4.4 g Protéines 4.7 g Sel 0.8 g